Rychle se měnící svět, nároky na plné pracovní nasazení, řešení často složitých osobních i profesních situací - to vše působí na každého z nás. Výsledkem je často stres a s ním spojené fyzické i psychické problémy. Na otázku, jak se stresu bránit a jak se s ním vyrovnat, Vám odpoví náš kurz.
Obsah kurzu:
- Stres - zvládání a prevence
- Zdroje stresu
- Lze stresu předcházet?
- Jak zvládat stres a vhodné nástroje pro jeho zvládání
- Signály nadměrné psychické zátěže v projevech člověka
- Praktický nácvik relaxačního cvičení
- Projevy zátěže ve skupině
Distanční moduly akreditovaného programu Personální manažer - HR business partner
- Tutor: Jan Halm
Toto místo slouží pro účastníky HR Klubu, konkrétně pro téma Adaptační proces
Podklady pro samostudium tématu Péče o zaměstnance akreditovaného programu Personalista/personalistka
Podklady pro samostudium tématu Hodnocení zaměstnanců a tvorba kompetenčních modelů akreditovaného programu Personalista/personalistka
Podklady pro samostudium tématu Adaptační proces akreditovaného programu Personalista/personalistka